Tiistai 30.9.

Front squat 3×12

WOD
4x
20 box jump
40 KB swing 24/16kg

Muista myös laskutukset!

Ole hyvä ja ilmoita meille SÄHKÖPOSTITSE info@liikuntaorigo.com, jos..

1) haluat muuttaa WODconnect-laskusi laskutusväliä
2) haluat katkaista laskutuksesi
3) sinulla on tulevalle kuukaudelle liikuntaseteleitä tai sporttipassi käytössä ja haluat
maksaa sillä, etkä WODconnectin kautta.
4) olet tullut mukaan heinäkuun peruskurssilta ja haluat, että laskutuksesi alkaa syyskuun alusta
5) palaat kesälomilta ruotuun ja haluat laskutuksesi jatkuvan
6) sinulla on muuta kysyttävää laskutuksesta

Lokakuun laskut lähtevät tänään matkaan, joten ole nopea!